Bilancieri

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Acquista bilancieri: il sollevamento pesi reso semplice

I bilancieri sono il fulcro dell'allenamento con i pesi ed essenziali per il sollevamento pesi. Strappo, spinta e spostamento, stacchi da terra, camminata con i pesi o rematore con bilanciere: l'allenamento muscolare intenso richiede semplicemente bilancieri e pesi adeguati.

Il nostro negozio offre non solo bilancieri olimpici, ma manubri curvi a forma di SZ, bilancieri più piccoli per un uso confortevole a casa, barre speciali per bilanciere per esercizi speciali con bilanciere e il tutto con l'affidabilità modulare dei sistemi con bilanciere.

Bilancieri e il loro ruolo nel sollevamento pesi: allenamento muscolare intenso per esperti e principianti

Le stesse regole si applicano per i bilancieri come per altri pesi liberi: A differenza dell'allenamento con gli attrezzi, non esiste un percorso di peso prescritto con gli attrezzi. Questo rende l'allenamento più duro, intenso e, soprattutto, coinvolge molti più gruppi muscolari in ogni esercizio.

Sulla panca o in piedi con uno squat, un bilanciere non richiede solo forza, ma anche coordinazione. Non per niente gli esercizi con bilanciere sono un classico e la disciplina suprema dell'allenamento con i pesi. Gli esercizi comprendono distensione su panca, stacchi da terra, strappi e spinte, ma anche esercizi di allenamento funzionale come i salti con bilanciere.

Che si tratti di piastre peso pesanti o senza peso, l'allenamento con bilanciere è sempre una sfida, perché il peso non ha un focus centrale, ma due punti focali che devono essere regolati lateralmente. Per il bilanciere olimpico con un peso morto (standardizzato) di 20 chilogrammi, questo vale anche senza piastre peso.

Ciò è particolarmente rilevante per esercizi come distensioni su panca, pressa per spalle, squat e stacchi da terra, perché il bilanciamento del peso che il corpo deve raggiungere garantisce che i muscoli vengano pienamente utilizzati. L'esecuzione corretta, che è ovviamente un requisito, rafforza sempre i gruppi muscolari coordinativi, le gambe e il tronco.

Un sistema modulare per un allenamento completo

Il nostro negozio offre una vasta selezione di bilancieri che arricchiscono individualmente ed ergonomicamente ogni programma di allenamento.Grazie alle misure di attacco standardizzate (50 mm per bilancieri olimpici e le filettature più piccole da 30 mm adatte per bilancieri e manubri), i bilancieri sono perfetti per abbinare i pesi.

Nella parte superiore, i bilancieri olimpici trasportano facilmente diverse centinaia di chilogrammi. Ovviamente nel nostro negozio sono disponibili anche forme speciali con bilanciere o set di bilancieri. Le forme specifiche offrono una presa migliore per i manubri curvi o stacchi da terra.

Di conseguenza, il nostro negozio offre la barra del bilanciere perfetta per ogni esercizio possibile. Quindi non vi è alcun compromesso su peso, forma, lavorazione o qualità desiderati. Anche se l'allenamento professionale con bilanciere è stato per molto tempo prerogativa delle palestre, la nostra offerta semplifica l'allenamento con bilancieri e pesi a casa. Le barre più piccole e leggere sono particolarmente adatte per principianti e bambini e offrono condizioni professionali nella palestra di casa.

Più forza e più potenza: compra il bilanciere e allenati in modo professionale

L'allenamento muscolare efficiente, il sollevamento pesi dinamico e una corporatura atletica e muscolare richiedono le attrezzature fitness giuste. E nessun dispositivo è sinonimo di allenamento della forza come il bilanciere.

La moltitudine di esercizi che possono essere eseguiti con bilancieri consente un allenamento così completo che l'intero corpo può essere allenato in modo efficiente e diversificato, anche senza una panca. Con la nostra selezione di bilancieri diversi, sia gli studi di fitness professionali che i principianti alla ricerca del dispositivo perfetto per l'allenamento a casa, troveranno il bilanciere ideale per le loro esigenze.

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