Iniziamo insieme il nuovo anno in piena forma.
Ti mostriamo come mantenere i tuoi buoni propositi sportivi per il 2021 senza dover nemmeno uscire di casa. Con i migliori attrezzi per ogni tipo di casa e stanza. Il 2020 era solo un riscaldamento. Nel 2021 si inizia a fare sul serio.
Sfrutta al meglio le ore di lavoro. Con i nostri tapis roulant potrai dedicarti attivamente all'attività fisica a casa o in ufficio, migliorando in modo mirato la tua forma e la tua salute. Dona slancio alla tua mobilità, migliora la resistenza e riduci lo stress in modo efficace mentre sei al lavoro.
Tapis roulant
Lascia accesa la TV, i bambini giocare, la biancheria asciugare e inizia a vogare! Una sessione al vogatore di 10-20 minuti darà i suoi risultati e ti permetterà di allenare tutto il corpo in una volta sola. Tutti i nostri vogatori sono pieghevoli e possono essere riposti salvando spazio.
Ai vogatori
Metti in moto il metabolismo già dal mattino con un'intensa sessione alla cyclette. Così non brucerai solo grassi in modo efficace e durevole, ma ti servirà anche meno caffè per iniziare la giornata con il buon umore.
Alle cyclette
Le trazioni sono efficaci, ma non richiedono molto tempo. Cosa ne pensi di una barra per trazioni in ogni passaggio del corridoio? Non potrai credere a quanto rapidamente riuscirai a fare 10 trazioni. Challenge accepted?
Alle barre per trazioni
Che tu abbia tanto spazio a disposizione o poco: trasformiamo la tua casa in una palestra multifunzionale.
Con la nostra ampia selezione di dispositivi per allenamento cardio e invigorimento muscolare assicuriamo un allenamento efficace, direttamente a casa tua.
Il 2021 sarà il tuo anno. I tuoi obiettivi per l'anno nuovo ti aspettano.
Dacci dentro!
Anche nell'anno nuovo, per la maggior parte delle persone, l'home office non sarà una situazione eccezionale ma parte della vita quotidiana. Per permetterti di mantenere i buoni propositi per il 2021, abbiamo 3 consigli per stimolare al meglio il metabolismo senza dover nemmeno uscire di casa.
Durante le ore lavorative, cerca di trascorrere un paio d'ore in piedi. Con un tavolo regolabile in altezza o una cassettiera è facilissimo. I Desk Treadmill permettono addirittura di fare qualche passo e restare attivamente in moto anche mentre si lavora. Così non solo bruci calorie, ma doni sollievo alla schiena e rimani sveglio.
In ufficio andiamo volentieri a fare un giro in cucina, ci versiamo un po' di caffè e parliamo con i colleghi. A casa puoi, ad esempio, poggiare la bottiglia d'acqua un po' più lontano, in modo da fare un po' di moto. Non dimenticarti però di attivare il reminder orario per l'acqua... non vogliamo mica che ti dimentichi di bere. ;)
Nella pausa pranzo si mangia. Nessuno dice il contrario. Tuttavia, ti consigliamo di fare una pausa pranzo breve. Cucina la sera prima, in modo da non dover pianificare tempo aggiuntivo per la preparazione. Sfrutta i minuti che ti restano per una passeggiata all'aria aperta o, ancora meglio, per una sessione di workout casalingo.
Il nostro consiglio: con un gilet zavorrato potrai combinare una breve passeggiata a un allenamento intenso. 5 minuti di passeggiata, 5 minuti di workout e così via. Squat, lunges o flessioni: con l'aiuto di un gilet zavorrato è possibile intensificare sensibilmente classici esercizi di bodyweight. Sfrutta al massimo la tua pausa pranzo.
Il nostro supporto per i tuoi buoni propositi
Il 2021 sarà un anno ricco di successi!
