Workout di coppia
Insieme oltre i vostri limiti.
Il 14 febbraio si festeggia San Valentino: è quindi giunto il momento di iniziare ad allenarvi con la vostra dolce metà! Motivarsi a vicenda per dare il meglio di sé stessi è forse ciò che più si avvicina ad una dichiarazione d'amore. Grazie agli attrezzi fitness presentati qui di seguito, potrete dare subito il via al vostro allenamento di coppia.
La nostra Top 6 per divertirsi insieme
Palla Medica - il nostro attrezzo preferito
La palla medica è lo strumento ideale per allenarsi in due. Grazie alla sua versatilità di utilizzo, la palla medica può essere inserita praticamente in qualsiasi esercizio di coppia. Tuttavia si rivela perfetta anche per svolgere esercizi individuali.
Selezione di Palle Mediche
Dischi Peso
Gli addominali sit-up di coppia possono essere svolti perfettamente con l'ausilio di dischi peso. Ad esempio, il partner A può eseguire i suoi addominali tenendo un disco all'altezza del petto per aumentarne il livello di difficoltà. Anche i russian twist sono più divertenti se eseguiti in coppia passandosi i dischi a vicenda.
La nostra selezione di Dischi Peso
Kettlebell
Avete mai provato ad eseguire swing di coppia con kettlebell cercando di mantenere entrambi lo stesso ritmo? Vi servirà il doppio della concentrazione!
La nostra selezione di Kettleball
Battle Rope
Non importa se con una o due funi: gli swing con battle rope possono essere eseguiti benissimo anche in coppia, grazie alle due estremità protette. Potrete fare oscillare la fune mantenendo lo stesso flusso o in modo alternato.
La nostra selezione di Battle Rope
Box Jump - Box Pliometrico
I jump, you jump! Basterà un semplice box jump per raddoppiare il divertimento! Non limitatevi a semplici salti alternati, con l'ausilio di un box pliometrico potrete eseguire in coppia anche flessioni tricipiti, affondi o push up.
La nostra selezione di Box Jump
Yoga di coppia
Praticare yoga vi aiuterà a ritrovare voi stessi al termine di una lunga giornata stressante e a raggiungere insieme la pace dei sensi. Un ottimo modo per donare beneficio al vostro corpo, al vostro spirito e nel contempo rinforzare la vostra relazione.
Iniziate subito a rilassarvi insieme!
Il tempo di coppia è un dono prezioso. Allenarsi in due è quindi l'occasione perfetta per stare insieme. Grazie alle nostre attrezzature sportive potrete allenarvi con la vostra dolce metà, spingervi insieme oltre i vostri limiti e aumentare significativamente la vostra resistenza.
Un allenamento di coppia è un modo fantastico per trascorrere piacevoli momenti insieme e nel contempo aumentare la vostra prestanza fisica. Allenarsi in coppia vuol dire motivarsi a vicenda, lavorare insieme e guadagnarsi infine una deliziosa cena di San Valentino come meritato post-workout.
Offerte esclusive
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